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5 excusas que tienes que eliminar para dejar de procrastinar

      
Fuente: Shutterstock

La procrastinación es un hábito muy negativo que no permite concentrarse ni terminar nada de lo que se ha empezado, ya que todo queda postergado para después. Si bien es normal sentir pereza ante algunas responsabilidades, que esto sea siempre así y que al final la haraganería siempre termine “ganando” no nos permitirá avanzar en ningún aspecto. Aprende cuáles son las excusas más habituales de los procrastinadores ¡y déjalas de lado hoy mismo!


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Excusas que tienes que eliminar para dejar de procastinar

1 – “Mejor lo hago mañana”

¿Por qué lo vas a hacer mañana y no hoy? ¿Qué será “mejor” mañana? Nada sucederá para que la tarea que tienes pendiente te resulte más liviana, y al dejar todo para después solo aumentarás tus nervios ya que lo que tienes que terminar se volverá cada vez más urgente.

 

2 – “No es momento”

¿Por qué no es el momento de cumplir con tus responsabilidades? ¿Qué tienes que hacer más importante? Claro está que bien puede sucederte que no sea el momento, pero si tomas cualquier cosa como una simple excusa para procastinar debes ser consciente para dejar de lado este mal hábito.

 

3 – “No estoy de humor para hacerlo”

La desmotivación no te conducirá a nada bueno; y si eres de los que siempre relegas todo para más adelante porque “hoy no estás de ánimo”, pregúntate seriamente cuál es el ánimo que debes tener para poner manos a la obra y cuándo lo tendrás. Estas interrogantes te ayudarán a vencer la pereza.

 

4 – “Necesito más recursos”

Por ejemplo, tienes que terminar un informe para el trabajo o para la universidad y no lo empiezas (o lo empiezas para enseguida dejarlo de lado) porque necesitas más recursos o información para continuar. Y así pasan los días y tu tarea queda pendiente sobre un escritorio. ¿Por qué no consigues lo que necesitas para seguir? ¿Es que acaso tienes que viajar miles de kilómetros? 

 

5 – “No lo sé hacer”

El que no sepas hacer algo no es una excusa para nada válida para no hacerlo; porque, si no sabes, ¿por qué no aprendes?. En Internet podemos aprender prácticamente todo y despejar casi todas las dudas que tengamos sobre cualquier cosa, accediendo a información de calidad e incluso a cursos cortos y gratuitos sobre las más diversas áreas de estudio; los que además son avalados por universidades de gran prestigio (como los Moocs que ofrece Miríada X).


Ya sabes, para dejar de procrastinar, lo primero que debes hacer es dejar de poner excusas. Enfócate en lo que tienes que hacer comenzando por las tareas que te resultan más complejas y tediosas, dejando de lado las distracciones en el momento que estás trabajando: como las redes sociales, la televisión o cualquier cosa que te saque de tu foco. Si cumples con lo que tienes que hacer en el momento que lo tienes que hacer, verás cómo resulta al final mucho más fácil, aumentas tu productividad y las horas que resten del día son para que puedas relajarte y disfrutar.



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Camila Siqueira Menéndez

Camila Siqueira

Redactora fanática de la comunicación, la música, la radio y desde un tiempo a esta parte, también de las series

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